Crescer, mudar, aumentar nosso escopo de trabalho é naturalmente desconfortável. Alguns de nós vão lidar super bem com isso, e outros menos, dependendo do momento que estivermos vivendo.

Mas, para que este desconforto não seja configurado como sobrecarga, a liderança precisa dar as condições, o tempo e as oportunidades para seus liderados recuperarem a energia e motivação, depois de um período de maior esforço.

Este artigo é para falar sobre como entender a linha tênue entre desconforto natural do crescimento e sobrecarga, e compartilhar práticas que ajudem o líder a impulsionar seus liderados sem colocar em risco sua saúde física e mental.

“A mentoria foi crucial para me ajudar a perceber soluções que antes não conseguia enxergar devido ao estresse e à sobrecarga de demandas.” Este é o depoimento de um dos líderes que participou do Programa de mentorias da Upskill. Um exemplo entre tantas lideranças que estão com sua autoconfiança e performance abaladas pelas constantes mudanças.