Enfrente os desafios contemporâneos da liderança, desenvolvendo habilidades para tomar decisões conscientes e liderar com empatia e eficácia.
A liderança contemporânea exige mais do que conhecimento técnico: exige presença real.
Em tempos de aceleração, distrações constantes e sobrecarga emocional, muitos líderes perdem a capacidade de escutar, conectar e agir com clareza. Isso compromete a qualidade das decisões, enfraquece a comunicação e desgasta os vínculos com a equipe.
O cultivo da atenção plena (mindfulness) permite ao líder recuperar foco, equilíbrio e empatia, ingredientes fundamentais para uma liderança eficaz e sustentável.
Capacitar líderes a desenvolverem presença, autoconsciência e inteligência emocional por meio de práticas de mindfulness aplicadas ao contexto organizacional. O curso oferece estratégias concretas para melhorar o foco, regular emoções, escutar com profundidade e agir com mais clareza e compaixão.








1. Mindfulness como ferramenta de liderança consciente
2. Autopercepção e gestão da atenção no cotidiano corporativo
3. Estresse e reatividade: cultivando o espaço entre estímulo e resposta
4. Tomada de decisão com presença e intencionalidade
5. Escuta empática como alavanca de confiança e colaboração
6. Liderança com compaixão: força aliada à conexão humana
7. Cultivando foco e energia em contextos de alta demanda
8. Sustentando práticas conscientes no ritmo da organização
Aumento da clareza mental e da qualidade das decisões
Redução de reatividade e melhora no clima emocional da equipe
Mais presença e escuta ativa nas interações de liderança
Ampliação da empatia e da confiança nas relações profissionais
Integração entre performance e bem-estar no exercício da liderança
Líderes, gestores e profissionais que enfrentam ambientes desafiadores e desejam ampliar sua capacidade de liderar com equilíbrio, intencionalidade e empatia. Ideal para quem busca integrar bem-estar e alta performance na sua prática de liderança.
Carga horária total: 12h de conteúdo ao vivo online + 12h de práticas opcionais autoguiadas
Inclui: Acesso a assessments de liderança via plataforma Upskill
Mentoria 1:1 personalizada: 4 sessões individuais após o curso, com foco na aplicação no contexto real de trabalho
Investimento: US$ 5.000 — elegível para reembolso conforme política da sua empresa
Certificado de conclusão incluído
Na Upskill, oferecemos a você a oportunidade de fazer o programa inteiramente online, de qualquer lugar do mundo. Além disso, você terá a flexibilidade de criar seu próprio cronograma de encontros que se adapte à sua vida pessoal e profissional.
Ao longo da sua jornada, você terá tempo para identificar e selecionar os programas que melhor atendem às suas necessidades de desenvolvimento à medida que sua carreira evolui.
Sim. Ao concluir os programas de Executive Education da Upskill Platform, os participantes recebem um certificado digital de conclusão. Este certificado valida a carga horária de 36 horas e destaca as competências desenvolvidas, como inteligência emocional, foco estratégico e liderança adaptativa. Além disso, o certificado é compatível com plataformas profissionais como LinkedIn, permitindo que os participantes compartilhem suas conquistas e fortaleçam sua presença profissional.
Se você busca acelerar sua carreira, aprimorar suas habilidades de liderança e se destacar em um mercado corporativo cada vez mais competitivo, um certificado de educação executiva pode ser altamente útil.
O certificado permite que você planeje estrategicamente suas necessidades de desenvolvimento em um ritmo adequado à sua progressão na carreira.
Um reconhecimento formal do desenvolvimento profissional contínuo nas áreas de gestão e liderança globais.
As sessões de certificação da Upskill Platform são estruturadas para garantir que os participantes não apenas adquiram conhecimento teórico, mas também desenvolvam e apliquem habilidades práticas essenciais para a liderança eficaz.
1. Conteúdo Teórico (12 horas):
Cada programa inicia com 12 horas de conteúdo teórico individualizado, distribuídas em 8 módulos. Esses módulos abordam temas fundamentais de soft skills, como inteligência emocional, comunicação assertiva e tomada de decisão estratégica.
2. Atividades Práticas (12 horas):
Após a conclusão do conteúdo teórico, os participantes têm a opção de se envolver em 12 horas de atividades práticas. Essas atividades são projetadas para aplicar os conceitos aprendidos em situações reais do ambiente de trabalho, promovendo a internalização do conhecimento.
3. Sessões de Mentoria Individual (4 sessões):
Para consolidar o aprendizado, cada participante tem acesso a 4 sessões de mentoria individual. Nessas sessões, mentores experientes auxiliam na adaptação e implementação das habilidades desenvolvidas, alinhando-as aos desafios específicos enfrentados pelo profissional.
4. Certificação:
Ao completar tanto o conteúdo teórico quanto as atividades práticas, o participante recebe um certificado reconhecido, que valida sua dedicação ao desenvolvimento profissional contínuo. Este certificado pode ser utilizado para solicitar reembolso conforme a política de educação corporativa da sua empresa e serve como um diferencial competitivo no mercado de trabalho.
A Upskill Platform conta com uma equipe de mais de 200 mentores certificados, especializados no desenvolvimento de habilidades de liderança humanizada e de alta performance. Com experiências que variam entre 10 e 20 anos, esses profissionais atuaram em diversos setores e países, trazendo uma perspectiva global e prática para o desenvolvimento de líderes. Todos os mentores são treinados semanalmente em nosso Mentoring Lab e seguem uma metodologia própria, garantindo consistência e excelência durante todo o programa.
Após a conclusão do curso, cada participante tem direito a quatro sessões de mentoria individual (1:1), com duração de 60 minutos cada. Essas sessões são conduzidas por mentores experientes e são agendadas conforme a disponibilidade do participante, visando aplicar de forma prática os conhecimentos adquiridos no contexto específico de sua organização. O foco é transformar o aprendizado em resultados tangíveis, adaptando estratégias e ferramentas às realidades e desafios individuais.
Estamos comprometidos em desenvolver líderes preparados para os desafios do futuro. Agende uma conversa com nossos consultores para descobrir como nossos programas de Executive Education podem transformar sua liderança e impulsionar sua organização.

Para personalizarmos sua experiência de aprendizado, precisamos conhecer melhor você, seus desafios e objetivos profissionais para recomendarmos o programa mais adequado às suas necessidades e aspirações de carreira.

Com base nas informações fornecidas, nossa equipe analisará seu momento profissional e suas metas para indicar o programa que melhor se alinha ao seu desenvolvimento e aplicável ao seu contexto de trabalho.

Após a seleção do programa ideal, você embarcará em uma jornada estruturada para fortalecer suas competências de liderança, adaptando-se às suas necessidades e desafios profissionais específicos.

Concluindo com êxito os módulos teóricos e as atividades práticas, você receberá uma certificação reconhecida que valida seu comprometimento com o desenvolvimento profissional contínuo.